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Un stage sportif pour les vacances.

stage sportif

Stage sportif : vacances 100 % toniques

Quelque soit l’âge, les bienfaits du sport dans une pratique ponctuelle dans le cadre des vacances de vos enfants, ne sont plus à prouver.
Le corps de l’enfance à la fin de l’adolescence est soumis à de nombreux changements autant physiques que psychologiques. Ce moment charnière dans la construction de la vie est souvent perturbant pour des jeunes en quête d’identité. Le sport permet d’appréhender différemment ces changements. Alors qu’un jeune enfant apprendra plus rapidement à coordonner ses mouvements, un adolescent, en renforçant sa musculature, acceptera plus facilement son corps en constante évolution.
Lorsqu’il est pratiqué en stage au sein d’un groupe, le sport nourrit également l’épanouissement personnel de l’enfant. En gommant les inégalités sociales, il facilite les contacts humains, permet d’approfondir l’apprentissage de la vie en société dans un autre cadre que l’école. Quelque soit la discipline choisie, lors d’un stage sportif les jeunes prennent confiance en eux et développent un esprit d’équipe qui leur servira dans la vie de tous les jours.

Un stage sportif aventure et nature

Comme il n’existe pas un sport mais une multitude de sports différents, nous proposons des stages mer ou montagne à chaque saison. Les enfants de 5 à 17 ans trouveront forcément l’activité adaptée à leur âge et leurs goûts parmi une offre de 56 séjours à thème répartis dans plusieurs catégories.

Nos stages de glisse sont particulièrement appréciés par les aventuriers en quête d’adrénaline. Des sensations fortes garanties toute l’année, avec le snow en hiver ou du rafting en été. A moins que votre petit rider désire épater ses copains au skate parc en perfectionnant sa technique.

Le bruit des vagues sera remplacé par le vrombissement des moteurs pour ceux qui choisiront de rouler en deux ou quatre roues à toute vitesse sur des circuits aménagés.

Votre enfant ne jure que par Mbappé, pas de panique. Le stage de foot Olympique Lyonnais accueille filles et garçons accros aux crampons. Avec en cadeau bonus pour chaque participant une tenue entière Adidas « OL Stage » (Short, maillot et chaussettes) pour faire comme les pros.

Sports de combat, équitation, danse…quelque soit les stages sportifs choisis, chaque participant rentre chez lui avec des souvenirs plein la tête, une énergie débordante et de nouveaux amis. Un véritable bol d’oxygène pour attaquer la rentrée du bon pied.

4 jeunes filles athlètes posent devant l'appareil photo après leurs courses

Stage sportif : le seul risque c’est d’adorer.

Parce que la sécurité de vos enfants est primordiale, tous nos stages sont encadrés par des moniteurs diplômés d’état. Lors des activités sportives spécifiques nécessitant des connaissances techniques approfondies, l’encadrement est assuré par des professionnels de la discipline…parce qu’un moniteur de colonie de vacances ne s’improvise pas professeur d’équitation !
Parfois, le stage sportif nécessite du matériel particulier, un casque pour le BMX par exemple. Chaque fois que ce sera nécessaire, l’équipement sera mis à disposition pour chaque participant. Pas d’achats inutiles en vue.
Débutant ou confirmé, votre sportif en herbe aura tous les conseils nécessaires pour découvrir un sport ou se perfectionner dans l’activité qu’il aura choisie en toute sécurité. Les groupes d’âge et de niveau permettent aux encadrants d’adapter leur apprentissage aux participants pour un programme d’activités unique, et toujours dans la bonne humeur.

Pour les plus dynamiques, après une journée bien remplie, des activités de loisir sont proposées pour pimenter le séjour. S’essayer au tir à l’arc, participer à des jeux collectifs, ou tout simplement se baigner, voilà quelques unes des activités annexes qui seront disponibles. A vous de faire votre programme pour des vacances d’exception.
Comme la journée ne suffit pas, nous avons ajouté les feux de camp et les veillées pour un été vraiment inoubliable.
Des vacances proches de la nature faites de rencontres, de vrais moments de partage agrémenté de sport pratiqué en toute sécurité.
Arts martiaux ou rugby ? Kart ou Kayak ? Mer ou montagne… la réponse n’est pas facile. Saviez-vous que des stages sportifs multisport existent ?

Stages sportifs en colonie de vacances

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Les stages sportifs formateurs et ludiques

Si votre enfant aime un sport particulier et si vous voulez qu’il suive sa passion et améliore ses compétences en la matière, poussez-le à s’inscrire aux stages sportifs. Ce stage, qui est accordé par des formateurs de qualité et par des professionnels en colonie de vacances, est adressé aux enfants de 5 à 17 ans. Il est soumis à des règles pédagogiques qui permettront aux enfants d’évoluer personnellement et d’accroître leurs compétences dans leur sport favori et dans un milieu différent de son environnement familial. Les formations sont accessibles pour tous les niveaux. Les novices sont donc les bienvenus. Les programmes sont didactiques tout en restant ludiques pour faciliter les apprentissages des enfants.

Un jeune garçon en plein effort pour aller marquer un essai lors d'un stage sportif de rugby

Un stage sportif complet plein d’échanges

Vos enfants auront le privilège d’exceller dans leur sport préféré grâce à ce séjour sportif, mais également des leçons de vie dont ils auront besoin. En effet, ils découvriront par eux même les règles de la vie en société, mais aussi la notion de responsabilité. Ils apprendront l’autonomie, l’indépendance et ils découvriront d’autres horizons que leur milieu familial. De plus, les programmes de stages sont bien organisés et ils ne sont pas intensifs. Chaque programme correspond à chaque âge et à chaque rythme des enfants et adolescents.

Qu’attendez-vous pour réveiller les talents de vos enfants et les enrichir en les envoyant faire un stage sportif?

Les stages sportifs et ses avantages

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Le stage sportif et ses bienfaits pour les jeunes

Les stages sportifs s’adressent uniquement aux enfants et aux jeunes. Vu qu’on parle de stage, les enfants devront s’inscrire et se rendre dans un club tous les jours de la semaine. Il faut préciser que les horaires restent fixes du lundi au vendredi comme à l’école. Un service est en charge de mettre en place des animations et des activités pour accueillir les enfants. Ces derniers suivent divers programmes ayant pour but de les initier dans le domaine sportif.
De plus, les stages permettent de trouver le sport qui convient le mieux aux jeunes, surtout concernant les disciplines de sport collectif. Ce sont généralement, le football, le hand-ball, le basket-ball, le rugby ou encore le volley. Ces disciplines s’accompagnent souvent d’autres programmes comme le sport mécanique.
Les parents pourront s’appuyer sur les catégories de stage sportif proposé par les différents camps. La recherche est faisable par catégorie telle que l’expression corporelle ou les sports de combat et les sports collectifs. Le choix peut aussi être par activité c’est-à-dire le foot, le basket, le kayak, etc. Après avoir trié parmi les activités, il suffit de s’informer sur les séjours. La plupart des clubs disposent de conseillers capables d’aider les parents à la recherche d’activité pour leurs enfants.

Pourquoi choisir un stage sportif pour les enfants ?

Les stages pour les enfants et les adolescents se présentent sous forme de vacances sportives. Chaque jour, les enfants pratiquent plusieurs activités sportives appropriées à tous les niveaux. Les camps proposent des sports adaptés à l’envie des enfants, à l’âge et au niveau de pratique. Il s’agit d’une occasion pour les jeunes de se perfectionner ou partir à la découverte d’une nouvelle pratique.
Au sujet de l’encadrement, les moniteurs diplômés disposent d’un diplôme fédéral et d’un brevet d’État pour entraîner dans un club. Il est important de préciser que les membres du personnel d’un club s’avèrent être des professionnels pour ce genre de vacances sportives. Ainsi, la sécurité et le bien-être des enfants se placent au centre des préoccupations des moniteurs. Durant les séjours, les enfants et les jeunes doivent effectuer une pratique régulière de 2 à 6 heures en fonction de la formule choisie.

3 ados lisent une carte en course d'orientation lors d'une randonnée montagne

Les différents stages sportifs pour les enfants et les jeunes

Les clubs de vacances orientés vers le sport offrent des activités basées sur la variation des ateliers. L’objectif des clubs reste le développement de la technique destinée aux jeunes ainsi que l’augmentation de la confiance pour l’activité choisie.

Les principaux stages sportifs sont ceux qui utilisent le ballon comme :
• le rugby et le basket-ball : le stage aborde les bases techniques, le perfectionnement et les tactiques. Chaque jour, les responsables organisent des sessions d’entraînement qui serviront aux tournois à la fin du séjour ;
• Le football : il figure parmi les sports collectifs appréciés par la majeure partie des enfants dans les clubs. Les moniteurs informeront de manière générale les participants sur les règles du jeu.

Il existe également des activités sportives de glisse qui se font en montagne telles que le ski, le snowblade ou le snowboard. La voile, le kayak, le ski nautique ont été élaborés pour sortir de l’ordinaire. De plus, les jeunes trouvent ces sports de glisse assez fun parce qu’ils évoquent la liberté et le bien-être. Cependant, les stages sportifs de ski, surf et snowboard nécessitent la présence de neige et sont dédiés au printemps et à l’hiver. Seules ces périodes restent favorables aux thématiques proposées.
Pour les activités nautiques, le printemps et l’été sont les plus adéquats. Les sports en bord de mer, de rivière ou de lac peuvent se faire avec une formule intensive ou souple. Par ailleurs, les sports mécaniques gagnent de plus en plus de terrain étant donné que les jeunes s’acharnent sur l’apprentissage de quad, moto et karting. Effectivement, ces activités offrent de nouvelles sensations aux jeunes tout en gardant l’aspect éducatif.

stage sportif 3 raisons principales d’y participer

stage sportif

Stage sportif, les raisons d’y participer

Nous vivons tous de nombreux changements dans notre vie.
Le sport aide à traverser ce procédé d’évolution personnelle grâce aux bienfaits observés lors de sa pratique. De telle sorte que l’adage “le sport est bon pour la santé” explique la tendance à pratiquer une activité physique régulière pour rester en forme et optimiser ses performances: sportives ou activités journalières de la façon la plus sécurisée possible. Il n’est donc pas étonnant que pratiquer un stage de sports donne plus de perspectives et de moyens d’intégrer ces principes sur le long terme dans notre vie de tous les jours.

Booster l’estime de soi via les stages sportifs

D’un point de vue holistique, le stage de sports permet de conférer plus de détermination, d’assurance et de maturité personnelle à travers chaque niveau de ses stages.
La force mentale et le conditionnement qui résultent en effet après la formation d’un stage sportif ont un rôle prépondérant dans notre vie puisqu’ils aident chaque individu à devenir plus coordonné, stable et fort.

D’autant plus que l’importance d’être performant dans tous les domaines de notre vie s’accroît continuellement que ce soit en groupe (travail, sports d’équipes) ou individuellement (activité physique quotidienne, sport en solo). Il est ainsi bénéfique de suivre des stages de sports pour optimiser la réussite de ses objectifs personnels grâce à un programme physique que chacun peut suivre à différentes périodes de façon continue et régulière. Cette amélioration de l’estime de soi va alors nous permettre d’être plus compétiteur dans les domaines de notre vie qui sont importants pour nous.

Accroître la force musculaire lors du stage sportif

Développer la capacité musculaire d’un individu peut-être améliorée de façon significative à travers les différents types de formes d’exercices que le stage sportif propose. Ce travail éprouvant, à faire de préférence sous la direction de coachs, nécessite de coordonner ses mouvements tout en faisant appel aux muscles correspondants. L’action peut de ce fait être synchronisée pour augmenter efficacement la force musculaire. C’est le cas par exemple des personnes qui s’entraînent deux fois par semaine et gagnent en moyenne 33 % plus de muscles que ceux qui s’entraînent qu’une fois par semaine.

stage sportif en colonie de vacances

Stage sportif où l’activité physique « à vie »

Diverses études ont montré que les individus qui apprécient de bouger et de pratiquer une activité physique sont ceux qui continuent d’avoir un style de vie sain pendant toute leur vie. Il est en effet plus facile d’apprécier une activité physique quand nous faisons bien le mouvement avec aucune douleur durant l’exercice. Travailler sa force et se conditionner lors de la pratique de sports constituent ainsi un moyen d’apprendre à quel point il est bénéfique d’acquérir des mouvements de qualité à travers une bonne mobilité physique.
D’autant plus que, comme les mouvements que nous effectuons peuvent-être continuellement améliorés, et ce, de façon optimale ; nous comprenons alors que plus nous pratiquons, plus nous avons de chance de nous améliorer comme le propose notamment les stages sportifs.

Quels sont les avantages d’un stage sportif ?

Stage sportif, l'esprit d'équipe avant tout.

Avantages d’un stage sportif

Les enfants auront besoin de faire des activités permettant d’enrichir leur connaissance intellectuelle et culturelle. Certaines activités comme le sport leur permettent de se cultiver et également d’entretenir leur physique pour mieux grandir, qui pourra aussi nourrir leur passion. Ainsi, pendant les moments de vacances ou bien comme activités parascolaires, les inscrire à un stage sportif est une excellente idée pour contribuer à leur développement personnel.

Apprendre de différentes disciplines pour une initiation

Il n’est plus nécessaire d’invoquer les bienfaits de la pratique des activités sportives, néanmoins il est essentiel de savoir qu’elles peuvent constituer une carrière pour le futur des enfants s’ils sont passionnés. Pour faire germer et pour repousser ces intérêts pour le sport, participer à un stage organisé à titre sportif est l’une des meilleures occasions. Effectivement, dans ce stage sportif, il y aura une place pour tous les niveaux et généralement, ils peuvent apprendre des disciplines au choix aussi bien pour les sports individuels que pour les sports collectifs.

Sortie canoé kayak lors d'un stage sportif

Cultiver un esprit meilleur pour les futures stars du sport

L’éducation des enfants aujourd’hui est le reflet de leur mode de vie de demain. Ainsi, pour que celle-ci soit meilleure, faire partie de ce type de stage sportif permettra à un enfant d’acquérir les savoir-faire pour être compétent et performant à la fois ainsi que les savoirs vivre pour avoir des esprits sociaux et surtout le sens de fair-play quel que soit le stade qu’il dépasse dans sa vie sportive. Passer des moments d’apprentissage et de divertissement avec les enfants partageant les mêmes passions que lui permettra à un enfant de faire sortir le meilleur de lui-même.

Stage Sportifs Cap Juniors

Stage Sportifs

Cap Juniors

Organisateur de stage sportifs depuis 8 ans, Cap Juniors propose aujourd’hui une trentaine de stage sportifs. Suivant un modèle pédagogique les équipes d’animateurs sont reconnus et diplômés. Dans un cadre structuré les enfants et les adolescents apprennent et jouent durant le stage sportifs.

L’ensemble des stages sportifs est à découvrir sur notre plate forme de réservation www.capjuniors.com. Notre équipe vous guide et vous accompagne dans vos choix. Il est toujours difficile de confier son enfant lors d’un stage sportif. Nous avons 8 ans d’expérience dans la conception et l’organisation de séjours.

Nos stages sportifs peuvent se dérouler sur une ou plusieurs semaines. Plus d’informations sur nos stages sportifs sur notre site www.capjuniors.com

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